糖質OFFでダイエットのミカタ！簡単お好み焼き レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 キャベツは粗めの千切り、長ネギは細かく切る。
- 2 ボールに豆腐、●を入れてお玉で潰しながら混ぜる。そこに①、卵を入れて混ぜる。
- 3 フライパンに油をひき、②を入れて蓋をして両面蒸し焼きにする。中まで火が通ったら皿にあけて▲をかけて完成です！これを人数分作ります。
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フワフワでとっても美味しいです！