薬味たっぷり!なすと玉ねぎの梅ドレッシングサラダ レシピ・作り方

薬味たっぷり!なすと玉ねぎの梅ドレッシングサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
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薬味の風味で食欲アップ

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 なすは細切りにする。ボールに分量外の水と塩、茄子を入れて5分つける。その後しっかりと水気を切る。
    玉ねぎはスライサーで繊維に逆らうように薄切りにする。
  2. 2 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いておく。大葉をみょうがは細かく切る。
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。(ツナは缶汁ごと)そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780032253
  • 公開日:2019/09/10

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カテゴリ
しそ・大葉ビタミンの多い食品の料理ツナサラダなす全般みょうが
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