【独居自炊】焼きキノコの醤油こうじ和え レシピ・作り方

【独居自炊】焼きキノコの醤油こうじ和え
  • 約10分
ブッ子
ブッ子
毎日の食卓に食物繊維をもう一品。

材料(作りやすい量人分)

作り方

  1. 1 キノコは食べやすい大きさにカットし、フライパンで焼く。
  2. 2 全体に焦げ目がついたらボールなどに移し、醤油こうじ、おろし生姜と和えて完成。

きっかけ

キノコは毎日食べるようにしています。 こうじ調味料で和えておくと、作り置きでも美味しくいただけます。

おいしくなるコツ

お好きなキノコを使って下さい。 蒸し焼きにしてしまうと香ばしく焼き上がりません。 蓋をせずにしっかりと焦げ目をつけながら、ときどき打ち水をして蒸気を発生させるとしっかり火が入りますよ。

  • レシピID:1780030006
  • 公開日:2019/05/08
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カテゴリ
その他のきのこしいたけエリンギ
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食物繊維 低カロリー 簡単 ダイエット
料理名
焼きキノコの醤油こうじ和え
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