【独居自炊】ツナ缶ポトフ レシピ・作り方

【独居自炊】ツナ缶ポトフ
  • 約30分
ブッ子
ブッ子
肉を買い忘れましたが、そんなことではブッ子は動揺しません。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 野菜は好きな大きさにカット。(時間があれば大きなままゴロゴロと、なければ細かくパパッと)
  2. 2 ツナ缶、野菜、ローリエを入れてじっくり煮込みます。塩、ブラックペッパーで味を調える。
  3. 3 おかわりに、食べ終わったスープを煮詰めてご飯を入れて。

きっかけ

にんじん&玉ねぎの消費のため、まっとうなポトフを作る予定でしたが、肉を買い忘れました。 それでも腹は減りますからな。ツナ缶で代用です。

おいしくなるコツ

玉ねぎがトロトロになるまでじっくり煮込む。 ごはんとツナ缶は相性バッチリです。ただ、水っぽいと残念なので、少し煮詰めたほうがいいかも知れません。

  • レシピID:1780028042
  • 公開日:2019/03/01
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カテゴリ
ポトフ野菜スープツナ缶
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ポトフ ツナ缶 野菜スープ 一人
料理名
ツナ缶ポトフ
ブッ子
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