薩摩芋のドライフルーツ煮 レシピ・作り方

薩摩芋のドライフルーツ煮
  • 約15分
  • 100円以下
ビッグさん
ビッグさん
薩摩芋を甘いドライフルーツと煮ました。ご飯時の箸休めにちょっとひと口♪

材料(4人分)

  • さつまいも(中) 1本
  • ドライいちじく(大) 40g
  • ドライマンゴー 40g
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ひとつまみ
  • 顆粒だし 2g

作り方

  1. 1 ドライフルーツはひと口サイズに切り、お湯に漬けて戻す。
    (5分位でよい)
    ★フルーツの漬け汁は後で使う。
  2. 2 薩摩芋は輪切りにして5分位水につけて灰汁をとる。
    鍋に新しく水をはり、薩摩芋を入れて茹でる。
  3. 3 芋が8割位煮えたら作り方1を汁ごと加える。
    ★フルーツの漬け汁を加えた時、芋が丁度湯にひたる程度とし、もし芋の茹で汁が多すぎなら先に減らしてからドライフルーツを漬け汁ごとを入れる。
  4. 4 だし、醤油、砂糖、塩を加えて3分くらい煮る。
    火を消して、食べるまで味を浸みこませる為置いておく。

きっかけ

薩摩芋は甘い野菜なので、ドライフルーツの甘味と合うのではないかと思った。お菓子でなくご飯時に出せるように醤油味を加えた。

おいしくなるコツ

マンゴーといちじくは、大きくて分厚く柔らかいドライフルーツを使いました。柔らかいなら、湯につけて戻さなくても、芋が煮えた後、直接入れてよいと思います。

  • レシピID:1780020292
  • 公開日:2018/03/28
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カテゴリ
さつまいも夕食の献立(晩御飯)マンゴーイチジクすきまおかず
料理名
薩摩芋のドライフルーツ煮
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