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プラムのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料カップ4~5人分

  • プレーンヨーグルト

    180g

  • プラム

    正味150g

  • 牛乳

    100ml

  • はちみつ

    50g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
プラムのヨーグルトスムージー

プラムたくさんもらいました!
はちみつはお好みで調整してください

作り方

  • 1

    プラムは皮を向いて、ミキサーに材料すべていれて、かけて完成。

きっかけ

メンズはなかなか果物食べようとしません。
ですが、牛乳、ヨーグルトと一緒にジュースのように飲んでもらえたらいいなと思って作りました!

レシピID: 1780019072

公開日:2017.07.04

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