プラムのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料(カップ4~5人分)
- プレーンヨーグルト 180g
- プラム 正味150g
- 牛乳 100ml
- はちみつ 50g
作り方
- 1 プラムは皮を向いて、ミキサーに材料すべていれて、かけて完成。
きっかけ
メンズはなかなか果物食べようとしません。 ですが、牛乳、ヨーグルトと一緒にジュースのように飲んでもらえたらいいなと思って作りました!
- レシピID:1780019072
- 公開日:2017/07/04
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はちみつはお好みで調整してください