人参のナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
沸騰したお湯の中に分量外の塩を入れ、人参をさっと湯がく
-
2
ごま油、塩、白胡麻、薄口醤油で和えて完成
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関連情報
- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 人参のナムル
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
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