暑い日にぴったり！きゅうりとわかめの酢の物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
塩蔵わかめの塩を落とし、塩抜きをし、食べやすい大きさに切る。
-
2
きゅうりはスライサーで薄くカットし、わかめ、じゃこを保存できる容器に入れる。
- 3 酢・砂糖・醤油を保存容器に入れて冷蔵庫で30分以上漬け込む。
-
4
しっかりと漬けこめば完成。
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- カテゴリ
- きゅうり
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
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つくったよレポート（2件）
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就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2018/10/23 17:15
ありがとうございます。左下がそれなんですが、とても美味しくいただきました。 -
M6662016/08/14 22:12
さっぱり美味しかったです( ^ω^ )
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