HM簡単◎ヘルシーココアバナナケーキ♡スキレット風 レシピ・作り方

作り方

1. 1 バナナを輪切りにして、豆腐、バターを分量分用意します

   

2. 2 ミックスとココアをいれてよく混ぜます

   

3. 3 そこに、レンチンした溶かしバター、豆腐、ヨーグルト、卵をいれて、さらに混ぜ混ぜします

   

4. 4 フライパンにオリーブ油をいれて、熱します

   

5. 5 弱火で生地をスプーンで広げながら塗っていきます

   

6. 6 これくらいになるまでよく混ぜます。すこしもったりした生地なのであまりに重たかったら、ヨーグルトをすこし足して仕上げます

   

7. 7 バナナをうめこんで、しばらく焼きます

   

8. 8 すこしかたまってきたら、アルミホイルか蓋をして、しばらくそのまま弱火で焼きます

   

9. 9 5分くらい焼いたらフライ返しで裏返して、すこしだけ焼いて、あとはそのまま食卓へ☆
   柔らかい生地なので、そのままフライ返しで切り分けれます♪
   
   お好みではちみつを塗っても＊

   

10. 10 洗い物はいつもより、ちょーっとありますが、かわいいスポンジで気分をあげて、ひとがんばり♪
    
    ごちそうさまでした＆調理おつかれさまでしたっ

    

11. 11 ふだん「ちょいゆる糖質」おやつ詳細・片付け・お買い物等ブログしてます！調理後のお供にも＊→http://plaza.rakuten.co.jp/kireikireinaheya