【糖質制限】アボカドマヨグラタン レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
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1
アボカドを一口大に切る。
高野豆腐を戻してしっかり絞っておく。
★の具材を食べやすいサイズに切る。
-
2
★の具材をフライパンで炒める。
火を止めてからアボカド、マヨネーズ、ハーブソルト、コンソメの素で好みの味にする。
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3
耐熱皿にうつしチーズをかける。
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4
オーブントースターで良い焼き色になるまで10〜15分焼いたら出来上がり。
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