南瓜の煮付けで、ライスコロッケ(｀_´)ゞ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボールにご飯と、汁けを切った南瓜の煮付けを加えて混ぜ合わせます( ´ ▽ ` )ﾉ
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2
ご飯を3等分にして、ラップに包んで丸めます( ´ ▽ ` )ﾉその際、南瓜の煮付けのひき肉を中に詰めます( ´ ▽ ` )ﾉ
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3
今回は、パンをおろし金でパン粉にしました( ´ ▽ ` )ﾉお皿にパン粉、粉チーズ、パセリを入れて混ぜ合わせておきます( ´ ▽ ` )ﾉ
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4
丸めたご飯にパン粉をまぶします( ´ ▽ ` )ﾉコロコロと、転がすと楽です
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5
最後にヘルシオの【ポテトコロッケ】設定で焼き上げたら完成です＼(-o-)／
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6
オーブンなら180℃、予熱なしで、10分焼いたら完成です＼(-o-)／
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イケッピ
こんちわ(^^)/料理好き、１児のパパから2児になりました（喜）いつも奮闘中です（笑）分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです（●＾o＾●）私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)／
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