ホクホクで甘い☆かぼちゃコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃは種とワタを取り除き、皮をところどころ削り、一口大の乱切り。
2. 2 １を耐熱皿に並べ耐熱ラップをかけて
   電子レンジ６００Wで５分程度加熱する。
3. 3 ボウルに２を入れて熱いうちにマッシャーなどで潰す。塩・黒コショウを振って混ぜ合わせる。
4. 4 ３を９等分に丸く成形する。

   

5. 5 小麦粉を薄くまぶし、
   溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

   

6. 6 フライパンにサラダ油を１～２㎝程度入れ中火で温めやや弱火にして５を並べ転がしながら焼く。全体にこんがり焼き色がついたら完成☆

   

7. 7 お好みでソースやケチャップなどをかけてお召し上がり下さい。