きゅうりとわかめと油揚げの酢味噌あえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
わかめを水に浸して戻す。
きゅうりは薄切りにして、塩を振ってしばらく置く。
油揚げは熱湯をかけて油抜きしてから、細切りにする。 -
2
10分くらいしてわかめが戻ったら、水気をよく絞る。
きゅうりも水気をよく絞る。 - 3 あらかじめまぜておいた☆の調味料を、食材に和えて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Chicoro
服でいうなら「普段着」のデイリーで簡単にできるお肉を使わないレシピです。
週に一度だけでもお肉を頂かない日をみんなが設けると、動物の命はもちろん、健康や環境や食糧難にも優しいそうです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
