ヘルシー☆焼き鯵の中華風マリネ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 バットなど平たい容器に○を入れ砂糖をとかします。
- 2 鯵をグリルなどで、両面焼き色がつくまで焼きます。熱いうちに1の漬けダレにつけます。
- 3 そのまま冷まして、出来上がり。
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- 料理名
- 中華風南蛮漬け
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