ヘルシオ※揚げないコロッケ(=ﾟωﾟ)ﾉ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルをいれ、合挽き肉、みじん切りにしたタマネギを炒めます(=ﾟωﾟ)ﾉタマネギに火が通ったら、砂糖、醤油を入れ味付けします
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2
ジャガイモは、茹でて6割程潰します(=ﾟωﾟ)ﾉ食感はお好みで(=ﾟωﾟ)ﾉ
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3
炒めた合挽き肉と、ジャガイモを混ぜます(=ﾟωﾟ)ﾉ
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4
こんな感じです(=ﾟωﾟ)ﾉ
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5
形を整えます(=ﾟωﾟ)ﾉ
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6
小麦粉を付けます(=ﾟωﾟ)ﾉ
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7
溶き卵に潜らせて、パン粉を付けます(=ﾟωﾟ)ﾉ
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8
ヘルシオの【ポテトコロッケ】設定で焼き上げたら完成です＼(-o-)／
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- 料理名
- 揚げないコロッケ(=ﾟωﾟ)ﾉ
イケッピ
こんちわ(^^)/料理好き、１児のパパから2児になりました（喜）いつも奮闘中です（笑）分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです（●＾o＾●）私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)／
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