鶏そぼろの三色丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
＊は全て鍋に入れます。
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2
火をつける前にあらかじめお箸で混ぜ合わせておきます。(だまになりません)
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3
弱めの火にかけ混ぜながら煮ていきます。汁気が透き通ると、火が入っていますので、水分が半分程残る位まで煮詰めて、火を止めます。
-
4
○を良く混ぜ合わせます。フライパンにキャノーラ油をひき、弱めの火をつけ、卵を流し、かき混ぜながら半熟になったら火を止め、炒り卵を作ります。
- 5 三度豆は両端を切ります。鍋に湯を沸かし、沸いたら塩少々と三度豆を入れ、1~2分湯がきざるに上げ、水分を拭き取り、斜切りします。☆と和えます。
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6
器にご飯をのせ、そぼろ、炒り卵、三度豆をのせて、出来上がり。
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あ わ2016/12/20 19:53
ナムル風味いいですね(*´∇｀*)おいしかったです！
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