サバ缶詰で☆簡単ちらし寿司 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
フライパンに鯖缶を入れ、水分を飛ばします。
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2
→位パラパラにします。大葉は粗みじん切りします。きゅうりはスライスし、粗塩で塩もみし、しんなりしたら、水で洗って、水気をしぼります。
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3
耐熱カップに卵を割り入れ、泡立て器で混ぜ、600wのレンジでラップせずに40秒加熱して混ぜます→。
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4
再びレンジで15秒加熱してら混ぜます→。粗熱を取ります。
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5
酢飯が熱いうちに、鯖、生姜を混ぜ合わせ、粗熱を取ります。きゅうり、卵、大葉を散らして、出来上がり。
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