ミネラルたっぷり♪ヘルシーわかめと大根のサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 大根は千切りに、わかめとかにかまはは食べやすく切り、山芋は皮をむき、細切りに、オクラは板ずりして、さっと茹でて、水気を切り、５ｍｍ厚さの輪切りにする。
- 2 皿に大根、わかめの順に乗せてその上に、おくら、かにかま、山芋を散らして、青じそドレッシングをかけて完成。
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つくったよレポート（1件）
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ペペロン2014/09/06 23:53
夕食でいただきました♪ヘルシーなサラダさっぱりといただけて美味しかったですよ（*^_^*）カニカマ大好き～♪
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