簡単♪ヘルシー♪ミネラルたっぷり玉ねぎサラダ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 玉ねぎ 小1個
- 乾燥わかめ 大1
- 糸寒天 軽くひとつかみ
- もみのり 軽くひとつかみ
- 鰹節 軽くひとつかみ
- おろし生姜 小指の爪くらい
- 醤油 適量(小1/3くらい)
作り方
- 1 ボールに水(分量外)、寒天、わかめを入れて戻す。そこに玉ねぎをスライサーでスライスしながら入れて水にさっとさらし、合わせて水気を切る。
- 2 ①を皿に盛り、海苔と鰹節を散らす。生姜と醤油を混ぜておいたものをかけていただく。
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