簡単♪絶品♪アサイーボウル レシピ・作り方

作り方

1. 1 【下準備】
   バナナを1/2本、皮をむいて冷凍します。冷凍バナナを使うと、よりクリーミーでシャリシャリ感が持続します。冷凍する時間がなければ生バナナでOK！
2. 2 冷凍バナナ1/2本と、牛乳大さじ3をミキサーに入れます。
   ☆りんごジュースを使うとよりフルーティーになるのでおすすめです♪

   

3. 3 ほどよく撹拌します。

   

4. 4 アサイーピューレ100gを、適当に分割しながら投入します。（4等分くらいに分割すると撹拌しやすくなります！）

   

5. 5 ほどよく撹拌します。
   柔らかめに仕上げたい場合は牛乳（orジュース）を少し足して、お好みの柔らかさに調整してください♪

   

6. 6 器に盛り付けます。

   

7. 7 グラノラをお好みの量盛り付けます。

   

8. 8 生バナナ1/2本、ベリー類をお好みで盛り付けます。

   

9. 9 お好みではちみつを適量まわしかけて完成です！