お弁当にも☆牛肉とアスパラとソテー レシピ・作り方
材料（(2人分）
作り方
- 1 牛肉には塩コショウします。アスパラは中下を持ち、ぽきっと折ります。折れた下の方は固いので、使いません。
- 2 アスパラは下の方をピーラーで皮をむき、食べやすく切ります。
- 3 フライパンにオリーブオイルをひき、牛肉に焼き色が着いたらひっくり返し、アスパラをはしで炒めます。牛肉が両面焼けたら、取り出します。
- 4 アスパラが炒まったら、塩コショウし、バターをいれて、バターが溶けたらお皿に盛り付け、出来上がり。
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- カテゴリ
- ステーキ
- 料理名
- アスパラソテー
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つくったよレポート（2件）
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キューティーミッフィー2021/12/09 00:04
アスパラソテーだけ作りました
美味しかったです -
かや50502021/08/19 08:33
お弁当に。
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