ヘルシー☆サーモンホイル焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは固めにボイスします。玉ねぎは繊維にたって5ミリほどに切ります。時目地はイシズキを取り除き、ほぐします。
- 2 あるみほいるを4枚用意します。玉ねぎを敷き、サーモンをおき塩こしょうし、しめじをのせます。ブロッコリーをおき、再び塩こしょうし白ワイン小さじ1を振り、バター小さじ1をのせます。
- 3 ホイルの口をしっかり閉じます。残りの3つも同じ様に包みます。フライパンにホイルを4個並べ蓋をして、中強火で10分ほど蒸し焼きにします。
- 4 焼けたらお皿に盛りつけ。お好みでレモンを搾って、出来上がり。
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- カテゴリ
- 鮭のホイル焼き
- 料理名
- ホイル焼き
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★☆こぶたちゃん☆★2021/02/20 19:43
サーモン買ったので、ホイル焼きしました(ﾉ≧▽≦)ﾉ玉ねぎ少し焦げたけど、レモンでさっぱりと美味しく頂けました(o^∀^o)♪
ごちそうさまでしたm(_ _)m -
Tai2020/01/26 19:13
簡単で美味しかったです☆ -
MOCHANADA2015/08/13 07:39
簡単でとても美味しくご飯が進みました。またリピします♪
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