もやし、しめじ、オクラ、しらすの簡単梅和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 しめじは根元を切り落としてほぐして、ラップに包み、レンジで１分半くらい、オクラは板ずりしてラップに包み、レンジで１分くらい、もやしはラップに包み、レンジで１分くらい加熱する。
- 2 加熱したら、水洗いして、もやしとしめじは水気をしぼる。オクラは細かく切る。
-
3
梅干しとしそは包丁で叩いておく。
ボールに材料を全て入れて、均一になるようによく混ぜる。
全体的に混ざったら完成です！
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