海の幸たっぷり☆パエリア レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんにく、玉ねぎはみじん切りに。鶏肉は一口大に切り、いかは1センチほどの輪切りに、あさり、はまぐりは塩抜きして、殻同士こすって洗っておきます。ハプリカはスライスします。

   

2. 2 エビは殻を剥き、背わたを取ります。サフランは150ccのぬるま湯につけます。あさり、はまぐりを鍋に入れ、火をつけ、水大さじ2と白ワイン大さじ2をいれ、蓋をして、貝を開けます。

   

3. 3 2の貝の煮汁は取っておきます。フライパンで、鶏肉を焼き、白く色が変わったら塩をして、取り出し、エビも焼いて、塩して取り出し、いかも焼いて、塩して取り出します。
4. 4 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、たまねぎを透き通るまで炒め、洗わないまま米をいれ、透き通るまでしっかり炒めます。

   

5. 5 鍋に、サフランと汁、トマト水煮缶の汁(具は後で使います)ブイヨン、貝の煮汁を温めます。全部で400~500cc位になるように、味を見て塩をいれます。貝の塩気によって違うので調整を。

   

6. 6 4にいか、とり、あさり、トマト缶の具のトマトの粗みじん切り、をいれ、5の熱いスープを入れ強火にし、沸騰したら、蓋をして弱火で15〜20分。

   

7. 7 火を止めて、えび、はまぐり、パプリカをいれて、蓋をして、10~15分蒸らして、できあがり。