超カンタンささみのぐるぐるレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ササミ ４切れ
- 梅干 ２個
- 大葉 ４枚
作り方
- 1 ササミは厚い部分に包丁を入れて開いて伸ばす。
- 2 梅干の果肉と大葉をササミに乗せて細いほうからぐるぐる巻きにする。
- 3 ラップに包んで、耐熱皿に乗せて少量水を入れてからレンジで５分加熱するだけ。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）ささみ
- 料理名
- ササミの梅シソ巻き
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