時短!さばチキンのアクアパッツァ レシピ・作り方

時短!さばチキンのアクアパッツァ
  • 約30分
静岡県焼津市(やいづし)
静岡県焼津市(やいづし)
骨取り蒸しさば「さばチキン」を使えば魚料理も手軽にできます!彩り鮮やかでおもてなし料理にもおすすめです。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 にんにくを潰して皮と芯を除き、粗みじん切りにする。トマトはヘタを取り除く。
  2. 2 フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、さばチキンの皮目を下にして焼き色がつくまで焼く。
  3. 3 さばチキンを裏返して、あさり・トマト・酒・水を加えあさりの口が開き、トマトが柔らかくなるまで4-5分煮る。
  4. 4 塩・オリーブオイルで味を調え、パセリとこしょうを振る。

きっかけ

匂いが気になるさばを、どうしたら食べやすくなるかを考えました。

おいしくなるコツ

魚介の旨みをたっぷり含んだスープでもう一品も!いろいろアレンジしてお楽しみください。

  • レシピID:1770030557
  • 公開日:2022/02/28
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カテゴリ
アクアパッツァ魚のおもてなし料理その他のヘルシー食材簡単魚料理さば全般
関連キーワード
さば アクアパッツァ 時短 簡単
料理名
アクアパッツァ
静岡県焼津市(やいづし)
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