手づかみ食べに☆レンジで簡単焼かない卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料をすべて混ぜる。

   

2. 2 《卵を入れる型の準備》
   耐熱のお椀にラップを敷いて、お椀の形に沿ってゆるくたるませまる

   

3. 3 お皿のフチより外側にでたラップはそのままくっつけてください。

   

4. 4 ラップを敷いて用意しておいた器に卵液を流し入れる

   

5. 5 更に上からふんわりラップをして、レンジ50〜1分。
   ※ご使用のレンジによって調整してください

   

6. 6 レンジでふんわり卵の完成★

   

7. 7 冷めたら食べやすい大きさに切ってあげてください。
   
   他にも、、
   ほうれん草、ブロッコリー、チーズ、ソーセージなどお好きな具材を入れてみてください。