バレンタイン♪ブルーベリーサラダ レシピ・作り方

バレンタイン♪ブルーベリーサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
yuki2244
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目で癒やされブルーベリーで満たされ愛情たっぷりな♡サラダ♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスはよく洗い
    手でちぎりボールで水にさらす。
    きゅうりも洗ってスライスし、同じボール入れてさらしてザルにあげておく。
  2. 2 ミニトマトは洗いヘタを取ってザルにあげておく。
    パプリカは洗って2cm角にきりザルにあげておく。
    ブルーベリーも洗ってザルにあげておく。
  3. 3 ハート型シリコンカップをお皿の真ん中に置きまわりに手順①のサニーレタスなどを盛り付ける。
  4. 4 次ぎにミニトマトを盛り付け、パプリカも盛り付ける。シリコンカップにブルーベリーを盛り付け て全体にオリーブオイルを回しかけて、粗挽きこしょうをかけてできあがり。

きっかけ

ブルーベリーは目によいし、葉のレタスは栄養も豊富なので作ってみました。

  • レシピID:1770028581
  • 公開日:2021/01/07
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カテゴリ
その他のサラダきゅうりプチトマトその他の野菜オリーブオイル
料理名
ブルーベリーサラダ
yuki2244
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つくったよレポート(4件)

  • 楽天ラブ
    楽天ラブ
    2021/05/19 09:17
    バレンタイン♪ブルーベリーサラダ
    美味しかったです♪
  • 夢シニア
    夢シニア
    2021/01/20 18:01
    バレンタイン♪ブルーベリーサラダ
    ブルーベリーないけど、
    ハートのレーズンたっぷり
    (*´・ω・`)bね
    ヘルシー美味しいありがとー❤️
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2021/01/10 19:13
    バレンタイン♪ブルーベリーサラダ
    こんばんは☆悲しい事にブルーベリー2粒しかなく(*_*)パイナップルで増量…見た目も綺麗でバレンタインピッタリ✨素敵サラダレシピ感謝♡ごちそうさまです♪♪
  • mimi2395
    mimi2395
    2021/01/08 16:20
    バレンタイン♪ブルーベリーサラダ
    yuki2244さん
    こんにちは
    今年まだお野菜買ってなくて
    キャベツとドライブルーベリーでつくりました
    夕食用です
    (っ˘з(˘⌣˘ )

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