茄子とトマトの蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材を洗ってなすを一口大に、トマトを半分に切る
- 2 深皿に具材と⭐︎を入れて軽くラップをかける
- 3 レンジ500wで1分半加熱する
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