料理したくない時に!自炊の素 簡単万能みそ鍋! レシピ・作り方

料理したくない時に!自炊の素 簡単万能みそ鍋!
  • 約15分
  • 300円前後
私のための!奇跡の楽ちんレシピ
私のための!奇跡の楽ちんレシピ
疲れて数日間何もしたくないとき、これを始めに作っておくと、次の日も鍋、次の日は味噌汁に、味噌煮込みうどんに…と使っていけます!素晴らしい!

材料(5人分)

  • 700cc程度
  • ほんだし 大さじ1程度
  • 味噌(赤味噌がよい) 大さじ3程度
  • 鳥もも肉などたんぱく質 300g程度
  • ほうれん草など青菜 二束程度
  • めんつゆ いれば 適量
  • 豆腐 一丁程

作り方

  1. 1 水をわかし、ほんだしを入れ、鳥もも、ゆだったら青菜、の順に入れる
  2. 2 味噌を入れる

    味見して、足りなければめんつゆを足す(これで味噌汁っぽさをなくす)
  3. 3 豆腐を切らずにそっと入れる これで湯豆腐っぽくなる

きっかけ

味噌汁っぽくない栄養豊富なものを作りたくて うまくいったのでメモ

おいしくなるコツ

鍋と思って作ること、たんぱく質は必須です

  • レシピID:1770027491
  • 公開日:2020/06/30
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