混ぜて焼くだけ!低糖質のオートミールクッキー レシピ・作り方
材料(天板1枚人分)
作り方
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1
※オートミールが大きい場合はミルかフードプロセッサーで少し砕いてくださいね(^^)
水以外の材料を袋に入れて揉んだりふったりして合わせる。
水を入れて揉んでひとまとめにする。 -
2
オーブンペーパーを敷いた天板に広げて形を整える
手でぎゅっと固める感じ -
3
スケッパーなどで切り込みを入れてから
160度のオーブンで25~30分
まだ柔らかいようならひっくり返して150度で更に5~10分焼いてそのまま放置して冷ます。 - 4 焼成の途中で切り込みに合わせて切り離すと早くザクザクになります(^∇^)
きっかけ
プチ糖質オフの生活でもおやつをやめられないため、身体にいいもの集めて焼いてみました♪ 食物繊維も豊富で便秘対策にもなるし、よく噛むので満足できますよ(^-^)
おいしくなるコツ
きな粉とおからパウダーはなければ米粉・全粒粉・アーモンドパウダーなど、他の粉でも大丈夫です。はちみつをラカントに代えると更にいいですね♪ 庫内で冷ますとザクザクになります。
- レシピID:1770024950
- 公開日:2018/05/21
関連情報
- 料理名
- オートミールクッキー
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12 件
つくったよレポート(12件)
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yukkiy82023/12/28 14:05おいしかったです。
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ゆきじゅん2023/11/04 16:31美味しくできました!子供にあっという間に食べられてしまいました!ごちそう様でした♪
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みちうさ2021/10/26 14:40レーズン、アーモンド入れて作りました。バラバラになっちゃいましたが、美味しかったです。
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ももmomoうさusa2021/06/14 13:29袋で混ぜて簡単に出きるのが良いですね♬食べ応えあって美味しいです♡ありがとうございます♬
おやつはやめられない‼ので低糖質で食べごたえ&栄養のあるおやつを作りました♪