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栄養満点☆高野豆腐の卵とじ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（4人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
栄養満点☆高野豆腐の卵とじ
  • 100円以下

栄養満点、やさしい味わいの煮物です。

作り方

  • 1

    鍋に☆の調味料を入れ火にかけ、煮立ったら荒野豆腐を入れる。

  • 2

    落とし蓋をして15分程度煮る。

  • 3

    2に食べやすい大きさに切ったいんげんを加え、軽く煮る。

  • 4

    3に溶き卵を回しい入れ、好みの固さになったら火を止める。

きっかけ

夕ご飯の一品。

登録されているカテゴリ

食材：
野菜 > 夏野菜 > いんげん

レシピID: 1770023169

公開日：2016-09-16 23:05:23.0

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料理名
高野豆腐の卵とじ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
高野豆腐卵卵とじ煮物

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