雑穀玉ねぎそぼろ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りにする
-
2
平たい鍋にオイルひいて、みじん切りのにんにくをいれて、炒める
香りがたったら、玉ねぎをいれる - 3 玉ねぎを炒めて、透明になったらたかきびをいれて、ローレルと１Cの水をいれる
- 4 ハーブソルトを数回にわけてふり、煮きったら完成
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