わらびとニラの煮付け レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
わらびは2センチから3センチに揃えて切る
にらは2センチ幅に切る - 2 平たい鍋に、わらびをいれて、半カップの水と醤油をいれて、火にかける
-
3
沸騰したらニラをいれて、ふたをして2分ほど蒸し煮する
全体まぜながら水気をとばして完成
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