栄養たっぷり！タコライス レシピ・作り方
材料（二人分人分）
作り方
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1
にんじん、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。
-
2
レタスを細切り、トマトを一口大に切る。
- 3 フライパンで挽き肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎを炒める。にんにくパウダーをいれる。
- 4 肉に火が通ったら、ケチャップ、ソースをいれる。細かく切ったチーズをいれる。味を塩コショウで整える。
- 5 炊きたてのご飯にレタスとトマトも綺麗にもりつけたら、できあがり！！
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