ダブルで苦い、ゴーヤとパセリのグリーンサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ゴーヤはワタを取り除いて縦半分に切り、1cm幅に切る。
沸騰した湯でサッとゆで、水気を切る。 -
2
パセリは洗ってしっかり水気を切る。
食べやすい大きさにちぎる。 -
3
ヨーグルトとうま塩ドレッシングを混ぜ合わせる。
-
4
ゴーヤとパセリをざっと混ぜ、器に盛り付ける。
ドレッシングをかけて完成。
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- カテゴリ
- ゴーヤサラダその他のドレッシング
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- 小岩井生乳ヨーグルト うま塩ドレッシング ゴーヤ パセリ
- 料理名
- ゴーヤとパセリのグリーンサラダ
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