離乳食に★鯛ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鯛の刺身 2-3切れ
- 塩 ひとつまみ
- 柔飯 お茶碗1杯
- かつお節 なくてもよい ひとつまみ
作り方
- 1 刺身に塩を塗り込み5分くらいおく。
- 2 フライパンに油をひかずに両面焼き目がつくまでやく。
-
3
茶碗にご飯をついでかつお節をのせそのうえに軽くほぐした2をのせて出来上がり。
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
- 料理名
- 離乳食に★鯛ごはん
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