ピーマンと油揚げのスパイスソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ピーマンを縦に切り、油揚げも細く切る
- 2 フライパンに油揚げをいれて塩をふって火であぶり、油がでてきたらピーマンをいれて、弱火でじっくり5分ほど蒸し焼きにする
- 3 ふたをあけて全体まぜ、オールスパイスをかけて完成
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