なすと大麦のトマト煮込み レシピ・作り方

なすと大麦のトマト煮込み
*和土*
*和土*
雑穀入りでヘルシー

材料(4人分)

  • なす 4本
  • トマト 2個
  • 炊いた大麦 大さじ1
  • オールスパイス 少々
  • ローレル 1枚
  • ウスターソース 大さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 なすトマトはぶつ切りにする
  2. 2 フライパンに油をひいて、なすをいためて、トマトを加え、半カップの水と塩とーレルをいれて、ふたをして10分ほど蒸し焼きにする
  3. 3 なすがくったりしたら、大麦とオールスパイスとソースをいれて煮詰める

きっかけ

よるごはんに

  • レシピID:1770016606
  • 公開日:2013/10/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
なす全般トマト全般
*和土*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る