レンズ豆とピーマンのカレー味ソテー レシピ・作り方

レンズ豆とピーマンのカレー味ソテー
*和土*
*和土*
ごはんにあいます

材料(4人分)

作り方

  1. 1 レンズ豆はもどしておく
  2. 2 フライパンに1と輪切りにしたピーマンと半カップの水をいれて火にかける
  3. 3 にんにくとしょうがのすりおろしとガラムマサラと塩をいれて、沸騰したら火を弱めて、ふたをする
  4. 4 5分ほど煮たら、水気をとばし、最後にオリーブオイルをふりいれる

きっかけ

ひるごはんに

  • レシピID:1770015935
  • 公開日:2013/08/16
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カテゴリ
レンズ豆ピーマン
*和土*
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