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<こどものおやつ>ぱりぱりチーズ焼きごはん レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ごはん

    軽く1膳

  • ピザ用チーズ

    大さじ1~2

  • ごま

    大さじ1

  • パセリまたは大葉

    少々

  • サラダ油

    小さじ1

  • 醤油

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
<こどものおやつ>ぱりぱりチーズ焼きごはん
  • 100円以下

甘いものばかりがおやつではない!というのが幼児食の本にありました。パリパリの食感とチーズの旨みでよく食べます!朝食などにも家にあるもので簡単にできます。

作り方

  • 1

    ごはんにチーズ、ごま、パセリを加えてよく混ぜます。

  • 2

    フライパンにサラダ油をひいて熱します。
    温まったら一度火からおろして①のごはんを手で薄く広げます(やけどに注意!)。

  • 3

    火にかけて両面よく焼きます。途中ヘラなどで押し付けます。

    両面焼けたら醤油をまわしかけて出来上がりです。

きっかけ

「保育園のおやつ」本にあったレシピをアレンジしました。甘いものばかり好む息子(私の影響ですが…)に甘くないおやつを食べさせてたくて作りました。ごはんでもよく食べる~!!

おいしくなるコツ

チーズ以外の具はお好みで、お子さまの好きなものを入れてあげてください♪
焼きたては熱いので少し冷ましてからあげてください。

レシピID: 1770014553

公開日:2013.03.14

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関連情報

料理名
ぱりぱりチーズ焼きごはん
料理用途
普段の料理 離乳食

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