お揚げと高菜のウォーターソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
高菜はざく切りする
油揚げは細切りにする - 2 フライパンに水半カップを入れて煮立たせ、油揚げを入れてから高菜を入れて、全体混ぜて火を通す
- 3 高菜がしんなりしたら、火をとめて、塩をふり、醤油で味を整える
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