モロヘイアとコーンのおひたし レシピ・作り方
材料（４人分）
- モロヘイア ２００g
- とうもろこし １本
- 醤油 小さじ２
作り方
- 1 モロヘイアを色が変わるくらいにゆでて、ざるにあげる
- 2 １をザク切りする
-
3
とうもろこしは5分ほどゆでて、実をほぐして、２に和える
醤油で味を整える
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- サラダ
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