モロヘイアとごまのおひたし レシピ・作り方
材料（２人分）
- モロヘイア 1袋分
- すりごま 小さじ１
- 醤油 小さじ１
作り方
- 1 モロヘイアはたっぷりのお湯でゆでる。色がかわって、10秒ほどゆでたら、ザルにあげて水を切る
- 2 粗熱がとれたら、ザク切りする
- 3 器にいれて、しょうゆをかけ、ごまをふる
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- おひたし
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