トマトとブロッコリーのガーリックマリネ レシピ・作り方

トマトとブロッコリーのガーリックマリネ
  • 約10分
  • 300円前後
xxxぷしゅけxxx
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さっぱり、だけどガーリック味でもりもり食べれちゃいます♪

材料(3人分)

  • ブロッコリー 1株
  • トマト 小1個
  • ● 塩 小さじ1/8
  • ● 酢 大さじ1/2
  • ● すりおろしにんにく(チューブ) 1cm
  • ● オリーブオイル 大さじ1/2

作り方

  1. 1 ブロッコリー…
    一口大の株に切り分け、堅めにゆでる

    トマト…一口大の串切り
  2. 2 (1)の野菜を●印の

    ・塩
    ・酢
    ・すりおろしにんにく
    ・オリーブオイル

    で和えて、出来上がり。


    **お疲れ様でした(^-^)**

きっかけ

ブロッコリーをもりもり食べたくて作ってみました。

おいしくなるコツ

・ブロッコリーは堅めにゆでると歯ごたえがあって食べ応えがあります。  ゆで加減はお好みでもかまいません。

  • レシピID:1770011601
  • 公開日:2012/07/30
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
マリネ
xxxぷしゅけxxx
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