レンズ豆とじゃが芋のドライカレー レシピ・作り方

レンズ豆とじゃが芋のドライカレー
  • 約15分
  • 300円前後
*和土*
*和土*
シンプルなドライカレー。
このままおかずでも、お弁当でも使えます

材料(1人分)

作り方

  1. 1 じゃが芋を皮付きのまま、蒸器で蒸す
  2. 2 レンズ豆を3倍で15分ほど茹でる
  3. 3 2に塩とカレー粉を加える
  4. 4 1の皮をむいて、食べやすいサイズに桐、3に加えてぜんたい和える

きっかけ

お弁当に

おいしくなるコツ

カレー粉は、クミンやターメリックなどのスパイスをさらに加えてもおいしくなります

  • レシピID:1770005300
  • 公開日:2011/07/07
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カテゴリ
低カロリーおかずレンズ豆
料理名
煮物
*和土*
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