ひんやり～＊とうふとアボカドと玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アボカドは皮をむいて、スライスしておきます。
玉ねぎもスライスして水に浸して、辛みを抜いておきます。 -
2
お皿に食材を盛ります。
豆腐はスプーンですくってのせると良いですよ♪ -
3
【私のドレッシング】
酢と油と砂糖と少しの塩を混ぜ合わせたものをかけます。
さらに醤油やレモン汁をお好みでかけます。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- サラダ
tanta4020
一人暮らしの学生です＾＾＊
＊モットー＊
食事は楽しく
バランスよく、いろいろな食材と調理法
低塩、低脂でも美味しく
体に悪い食材はない♪
ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？
食べることなしに生きてはいけません。
生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ
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サラダ菜で他の食材を包んで食べると、いっぺんに食べられるので美味しいです♪