余りごはん活用☆高キビごはんナッツボール レシピ・作り方

余りごはん活用☆高キビごはんナッツボール
  • 5分以内
  • 100円以下
*和土*
*和土*
余りごはんを、お弁当のボリュームおかずにアレンジ。ナッツとスパイスで満足味。
揚げてもOKですが、転がし焼きにしました。

材料(1人分)

  • たかきび入りごはん 1膳分
  • ピーナッツ 6粒
  • ナツメグ 少々
  • 塩コショウ 小さじ1/4
  • 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1 小麦粉以外の材料を混ぜて、3等分にして、丸める。
    あとから、小麦粉をまぶしつける
  2. 2 フライパンに油をひき、1を転がしながら焼く
  3. 3 表面がかりっとしたらできあがり

きっかけ

お弁当のおかずに

おいしくなるコツ

小麦を混ぜ込まないことで、短時間で料理できます。 ケチャップをそえても

  • レシピID:1770001040
  • 公開日:2011/02/10
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カテゴリ
かわいいおかず
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ベジタリアン あまりものアレンジ たかきび お弁当
料理名
ミートボール
*和土*
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