1人分カレーライス＊冷蔵庫にあるものでパパっと＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ウインナー（他のお肉でも） 2本
- 玉ねぎ 約20ｇ
- その他の野菜 適量
- カレールウ 1つ
- 隠し味（お好みで） 適量
作り方
- 1 玉ねぎは繊維に沿ってスライスして、耐熱皿に入れて1分レンジ加熱します。
- 2 ウインナーは乱切り、ほかの野菜は（今回は人参、しいたけをいれました）適当な大きさにします。短時間で火が通るように小さめが良いです。
- 3 鍋に油少々を入れ、玉ねぎを加えてできれば色づくまで炒めます。
- 4 ウインナーとほかの野菜も加えて軽く炒め、食材が浸かるくらいの水を加えます。
- 5 野菜に火が通るまで加熱したら、カレールウを入れ3分くらい弱火で加熱します。
-
6
隠し味にケチャップやウスターソース、ジャムなどを少しずつ入れ数分加熱したら、ご飯と器に盛る。
枝豆を飾りました＾＾＊
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関連情報
- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- カレーライス
tanta4020
一人暮らしの学生です＾＾＊
＊モットー＊
食事は楽しく
バランスよく、いろいろな食材と調理法
低塩、低脂でも美味しく
体に悪い食材はない♪
ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？
食べることなしに生きてはいけません。
生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ
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1食分だと何回も食べなくて良いし、小さな鍋で作れば洗いものも楽です☆