Qooべんとうvol.2 レシピ・作り方

Qooべんとうvol.2
  • 約15分
  • 100円以下
oyamanikarikari
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地味目なおかずもQooのおかげで幼稚園児対応に!キャラクターに助けられています(^^;)でも!おいしいんですよ~♪

材料(1人分)

  • ごはん 適量
  • 焼き海苔 少し
  • さくらでんぶ 少し
  • 1個
  • ☆砂糖 小さじ1~2
  • ☆醤油 少々
  • ☆かつおだし顆粒 小さじ1/4
  • ☆青海苔 適量
  • 高野豆腐 1個
  • ★片栗粉 小さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 小さじ1
  • ごま油 適量
  • 黒ごま 少し
  • ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1 甘辛たまご焼きをつくる。
    卵と☆印の調味料をよく混ぜて、サラダ油をしいたフライパンで焼く。
  2. 2 甘辛高野さんを作る。
    高野豆腐を水で戻して、軽くしぼって水気をきる。小さめの一口大に切る。
  3. 3 ごま油を熱したフライパンで高野豆腐を焼く。
  4. 4 焼き色がつき始めたら、合わせておいた★印の調味料をよく混ぜながら加えて、手早く混ぜて絡める。黒ゴマを散らす。
  5. 5 お弁当箱にご飯→卵焼き→高野豆腐の順につめて、彩りにゆでたぶろっこりーをいれる。
  6. 6 海苔とでんぶでQooの顔を作って完成!

きっかけ

キャラクターの力をかりて完食をめざします!

おいしくなるコツ

甘辛高野豆腐の調味料には片栗粉が入っているので、加えるときにはよく混ぜてから使ってください。

  • レシピID:1770000304
  • 公開日:2011/01/10
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カテゴリ
キャラ弁
料理名
こどものお弁当
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